ডিমের পানি পোজ কাদের জন্য উপকারি ?

Описание: ডিমের পানি পোজ কাদের জন্য উপকারি? ডায়াটিশিয়ান, ল্যাবএইড ক্যান্সার হসপিটাল এবং সুপার স্পেলাইজড সেন্টার । পুষ্টি টিভি বিডি । Pushti Tv Bd


ডিম প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, কিন্তু এর সর্বোচ্চ পুষ্টিগুণ পেতে এবং কোলেস্টেরল এড়িয়ে চলতে ডিম কীভাবে রান্না করা উচিত? এই ভিডিওতে পুষ্টিবিদ প্রীতি ইসলাম জানাচ্ছেন, অন্যান্য রান্নার পদ্ধতির তুলনায় 'পানি পোচ' বা পোচ ডিম খাওয়ার অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো কী কী এবং এটি কেন আপনার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখা জরুরি। বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান বা হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চান, তাদের জন্য এই টিপসগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

#PushtiTVBD #ডায়েটিশিয়ান_পরামর্শ #ডিম #ডিমেরপানিপোচ #PoachedEggBenefits #ডায়েটিশিয়ান_পরামর্শ #প্রীতিইসলাম #পুষ্টিটিভিবিডি #স্বাস্থ্যকরখাবার #ওজনকমাও #ডিমখেলেওজনকমাও #পুষ্টিবিদ #LabAidHospital #ডিম_স্বাস্থ্য #সুস্থ_জীবন

"🥑 বিজ্ঞান-ভিত্তিক পুষ্টির টিপস ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—গুজব নয়, শুধু সত্যি! 🎥👇"
🌟 স্বাগতম পুষ্টিটিভি বিডি-এ – যেখানে পুষ্টি মিলে যায় বিজ্ঞানের সাথে! 🌟
আমি কে এম জাহেদুল ইসলাম একজন পুষ্টি বিষয়ক কন্টেন্ট ক্রিয়েটর, যার লক্ষ্য রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নিয়ে সুস্থ খাওয়াকে সহজ করা। কোনো ফ্যাড বা গুজব নয়—শুধু বৈজ্ঞানিক গবেষণা-ভিত্তিক সঠিক সমাধান যা আপনাকে সেরা বোধ করতে সাহায্য করবে!

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্থ পরামর্শ দেয়া হয় এই পুষ্টি টিভি বিডিতে। এই চ্যানেলে আপনারা আপনার, আপনার পরিবারের শিশু-কিশোর-কিশোরী- ভাই- বোন-মা- বাবা-খালা-খালু-দাদা- দাদী-নানা-নানী সকলের ও সকল বয়সী মানুষের পরামর্শ ও স্বাস্থ্য সচেতনতা ও হেলথ টিপস দেয়া হয় রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের মাধ্যমে। এই চ্যানেলে চাইলেই আপনি নিত্য নতুন ভিডিও পাবেন ও ঔসব ভিডিওতে লাইক কমেন্ট ও সাবক্রাইব করে আমাদের সঙ্গেই থাকুন।

আপনি কী পাবেন:
✔️ মিথ ভাঙা – পুষ্টি নিয়ে গুজব ও সত্যি আলাদা করা
✔️ সহজ মিল প্ল্যান – ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত ও সুস্বাদু
✔️ বিশেষজ্ঞদের মতামত – বিশ্বস্ত পরামর্শ
✔️ টেকসই অভ্যাস – কোনো শর্টকাট নয়, শুধু দীর্ঘস্থায়ী ফল

সচেতন খাদকদের কমিউনিটিতে যোগ দিন! সাবস্ক্রাইব করুন ও বেল আইকন টিপুন 🛎️ বিজ্ঞান-ভিত্তিক সহজ পুষ্টি টিপসের জন্য।

#স্মার্ট_খাওয়া #পুষ্টিই_শক্তি #স্বাস্থ্যকর_জীবন