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『あまり食べないのに太る』漢方的原因
Автор: 天明堂漢方channel
Загружено: 2022-12-10
Просмотров: 329
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#ダイエット
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漢方や中医学において『あまり食べていないのに太る』は五臓の中の脾が弱っている可能性があります。
脾は『気血生化の源』ともいわれ、食べたものから気や血を作る重要な場所です。
脾が弱ると食べたものから気や血を生成する力が低下するというわけです。
そのため、気や血にならない、いわゆる代謝されない食べ物が体脂肪として体に蓄積されてしまいます。
これでは食べる量を減らしてもエネルギーとして利用されにくく、太りやすくなってしまいます。
動画では脾の働きをたかめ水分代謝を改善する防己黄耆湯にも簡単に紹介しています。
睡眠と漢方特設HP「眠好」
https://minhao.jp/
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