Vida Sana | Aquagym: El entrenamiento que no castiga al cuerpo (y encima divertido) 💦💪🏼
Автор: FISP TV
Загружено: 2026-02-05
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Vida Sana | Aquagym: El entrenamiento que no castiga al cuerpo (y encima divertido) 💦💪🏼 #vlog15
Zahi se animó a una clase de aquagym en Open Park San Justo. Descubrió que entrenar en el agua no es más fácil: fue una clase intensa, divertida y perfecta para entrenar sin castigar al cuerpo.
De la mano de la profe Rosario, Zahi puso a prueba su resistencia con bicicleta acuática, fortalecimiento de brazos con mancuernas y un trabajo integral de la zona media. ¿La gran ventaja? El agua reduce el impacto en las articulaciones, activa la circulación y potencia al máximo la sensación de bienestar.
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