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샐러드 파스타 이렇게 만들어 드셔보세요🥗🍝
Автор: 호찜 Hozzim
Загружено: 2025-09-02
Просмотров: 1458
Описание:
👩🍳 재료
듀럼밀 파스타면 80g, 닭가슴살 100g, 샐러드 채소 70~80g, 방울토마토 7알
🧂땅콩버터 소스 (이게 kick!)
100% 땅콩버터 20g, 참기름 1큰숟갈, 양조간장 1큰숟갈, 식초 1큰숟갈, 알룰로스 1큰숟갈, 물 1큰숟갈,
참깨 조금, 소금
1. 끓는 물에 듀럼밀 파스타면과 소금 반스푼을 넣고 8분 동안 끓여준다. (닭가슴살과 같이)
2. 그 동안, 땅콩버터 20g+참기름 1큰숟갈+양조간장 1큰숟갈+식초 1큰숟갈+알룰로스 1큰숟갈+물 1큰숟갈+
참깨 조금 넣고 섞어 소스를 준비해준다.
3. 샐러드 채소와 방울토마토 7알을 씻어 손질해 준비해준다.
4. 파스타가 다 익었으면 찬물에 씻어 그릇에 담아주고 그 위에 준비한 채소들과 소스를 뿌려준다.
5. 닭가슴살까지 예쁘게 잘라 플레이팅해서 맛있게 먹으면 끝!
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