Tomás Páramo, en 'A solas con' #76: "He sido muy infeliz" | Podium Podcast

Описание: Acaba de cumplir 30 años, tiene tres hijos, una familia que adora y una comunidad que le escucha cada día. Pero detrás de la imagen pública de Tomás Páramo hay también un hombre que ha convivido con la ansiedad, la depresión, la exigencia constante y la sensación de haberse olvidado, por momentos, de vivir para sí mismo. En este episodio de 'A solas con', Vicky Martín Berrocal conversa con Tomás Páramo sobre salud mental, redes sociales, fe, éxito, fracaso y felicidad. Reflexiona además sobre cómo el reconocimiento puede convertirse en una carga, sobre la importancia de pedir ayuda cuando uno no está bien y sobre la necesidad de volver a las cosas sencillas para recuperar la paz.

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00:00 – Inicio: quién es realmente Tomás Páramo
07:30 – Depresión, ansiedad y pedir ayuda
13:55 – “Las redes sociales han sido mi cárcel”
17:07 – Por qué ha decidido cerrar su marca
23:12 – Éxito, autenticidad y construir una comunidad
28:10 – El amor, la familia y su relación con Dios
37:30 – El vacío que dejan el dinero y la fama
48:31 – La lista que le ayudó a recuperar la paz
54:50 – ¿Qué significa para Tomás Páramo ser feliz?