《自己催眠・睡眠導入》一人ぼっちがつらい夜に／寂しさをそっと癒す心のナレーション
Автор: ねむの森 やすらぎ庵
Загружено: 2025-07-13
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Описание:
🌙ようこそ、ねむの森 やすらぎ庵へ🌲
「一人ぼっちがつらい夜」に、そっと寄り添う自己催眠と睡眠導入ナレーション。
失ったものへの寂しさ、誰にも理解されないような孤独感。
そんな心の揺れを、静かに解きほぐしていく60分超の癒しの音声ガイドです。
🕯こんな夜におすすめです：
・寂しくて眠れない夜
・ふとしたことで心が揺れてしまうとき
・過去の後悔や未来の不安が頭をよぎるとき
・「誰かに守られていた感覚」が恋しいとき
🎧 内容構成：
・冒頭8分：自己催眠による心の寄り添いナレーション
・その後：約1時間以上の深い癒しの音楽と心を休める環境音
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/ @nemunomori_voice
📌 こんな方におすすめ：
・HSP傾向があり、他人の言葉に敏感な方
・ストレスや感情疲労で深い睡眠がとれない方
・心に優しいナレーションで癒されたい方
🎵 音源・
🎙ナレーション・制作：ねむの森 やすらぎ庵
📌 おすすめ再生リスト
睡眠導入ガイド 🌙
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ねむの森｜心を整える瞑想と自己催眠 🌙
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📩 心の疲れが溜まったら、いつでもここに帰ってきてください。
あなたが安心して眠れるように、そっと寄り添います。
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