Building Block Movements: 101 Breakdown

Автор: SeptimaFusionArts- Bellydance and Rhythm Studies

Загружено: 2025-12-30

Просмотров: 15

Описание: Weighted/Unweighted: 0.50-1.24
Flat/Releve: 1.25-2.12
Slides: 2.12-4.05
Forward/Back: 4.10-5.23
Tuck/Release: 6.05-9.24
Bend/Straighten: 9.40-11.20
Lift/Drop: 11.20-14.00

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Building Block Movements: 101 Breakdown

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hand and Arm Movements: 101 Breakdown

Hand and Arm Movements: 101 Breakdown

Upper Body Movements: 101 Breakdown

Upper Body Movements: 101 Breakdown

Footwork 1: 101 Breakdown

Footwork 1: 101 Breakdown

Building Block Movements: 102 Drills

Building Block Movements: 102 Drills

Footwork 2: 101 Breakdown

Footwork 2: 101 Breakdown

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

Hand and Arm Movements:102 Drills

Hand and Arm Movements:102 Drills

102 Drills: Shape Focus: Diamonds

102 Drills: Shape Focus: Diamonds

1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast

1 Hour Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to improve flexibility and mobility fast

102 Drills: Footwork Series 1

102 Drills: Footwork Series 1

Senior Stretch Videos

Senior Stretch Videos

Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами

Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами

Растяжка всего тела для улучшения подвижности и гибкости | Упражнения на стуле для пожилых людей

Растяжка всего тела для улучшения подвижности и гибкости | Упражнения на стуле для пожилых людей

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)

Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo

Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo

Seniors Chair Exercise with Sharon

Seniors Chair Exercise with Sharon

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

102 Drills: Mix and Match Set 3

102 Drills: Mix and Match Set 3

Hip Movements: 102 Drills

Hip Movements: 102 Drills