Лучшие упражнения для Ягодиц в Домашних условиях

Описание: 🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) :    / @byssfit  

Сегодня будет классная тренировка, которая займет не больше 10 минут. Выполнять ее будем с фитнес резинкой. Если прямо сейчас у вас нет такой фитнес петли - ничего страшного! Все равно выполняйте эти упражнения, они также будут эффективными. Погнали =)

🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: https://t.me/byssfit

👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -   / ss.fit  
ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit

_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.

На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.

Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#СоняСолдатова