Você não fuma porque é viciado, fuma porque está ansioso
Автор: Ricardo Cadão | Parar de Fumar e Se Otimizar
Загружено: 2025-08-05
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Você não fuma porque é viciado — você fuma porque está ansioso.
Nesta live eu vou te mostrar como acalmar a ansiedade que te leva ao cigarro, usando um método leve e comprovado: o Protocolo ACALMA6.
Você vai aprender:
– Por que o cigarro nunca foi o verdadeiro problema
– Como a ansiedade se torna o gatilho do vício
– Os 6 passos do método ACALMA6 para conquistar clareza e controle
– Uma técnica prática para reduzir a ansiedade em poucos minutos
Nesta live para parar de fumar, você vai descobrir como o ACALMA6 pode te ajudar a reduzir a ansiedade e recuperar o controle emocional sem pressão para largar o cigarro de imediato. Vou te mostrar como parar de fumar de maneira natural, usando respiração para ansiedade e meditação para parar de fumar como ferramentas práticas do dia a dia. Se você quer entender como lidar com a ansiedade sem cigarro e dar os primeiros passos para uma vida mais leve, essa transmissão é pra você.
Clique no link e comece hoje seu processo sem pressão: https://cutt.ly/drnZN2LS
Clique no link e saiba mais: https://cutt.ly/JrnZN5gS
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