Boxeadores: Eviten Este Error al Usar Bandas Elásticas para Fuerza Explosiva
Автор: Rainer E Castro
Загружено: 2023-08-30
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¿Estás usando bandas elásticas para desarrollar fuerza explosiva en el boxeo? ¡Cuidado!
En este video te explico el error común que muchos boxeadores cometen al entrenar con bandas de resistencia, creyendo que aumentarán su potencia y velocidad.
Analizamos por qué este método no es el más efectivo y qué alternativas reales existen para mejorar tu rendimiento en el ring.
Evita perder tiempo y entrena con inteligencia.
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