Kako ustaviti panični napad – preverjena tehnika, ki deluje takoj

Описание: 📥 Prenesite brezplačni pogovor: 7 korakov do trajne odprave anksioznosti:
https://asjadominko.si/7-korakov-za-t...

👉 Rezervirajte svoj brezplačen uvodni pogovor tukaj:
https://asjadominko.si/brezplacen-pog...

V tem videu Asja razloži, kaj se dogaja v telesu med paničnim napadom, in pokaže EFT tapkanje, ki lahko ustavi napad že med samim dogajanjem.
Skozi usmerjeno vodenje vas opomni, da je vaše telo varno, da se reakcija lahko takoj umiri in vas nauči, kako se lahko pomirite tudi sami.

Če se soočate s paničnimi napadi, občutkom izgube nadzora ali hudim strahom, je ta video namenjen točno vam.
Naučili se boste, kako deluje EFT tehnika in zakaj panični napadi niso znak šibkosti, ampak so samo odziv telesa, da moramo nekaj ukreniti z našim čustvenim počutjem.

Ta video vam bo pomagal:
✦ ustaviti panični napad z EFT tapkanjem,
✦ razumeti, kaj sproži panični napad,
✦ občutiti varnost v telesu,
✦ pomiriti dihanje in srčni utrip,
✦ naučili se boste tehnike, s katero lahko sami ustavite napad panike,
✦ preprečili ponavljanje napadov z razumevanjem vzroka.

📌 Timestamps
0:00 – Kako prepoznati panični napad
0:45 – Kaj se dogaja v telesu med napadom
2:10 – Priprava na EFT tapkanje
3:30 – Vodeno tapkanje – ustavite panični napad
7:00 – Kako EFT umiri telo in um
9:40 – Zakaj panični napad sploh nastane
12:20 – Kako si pomagati, ko se napad ponavlja
14:30 – Zaključek in spodbuda

Spremljajte me tudi na:
🌐 Spletna stran: https://asjadominko.si/

📘 Facebook: https://www.facebook.com/p/Mag-Asja-D...

📸 Instagram:   / asjadominko  

▶️ Oglejte si tudi:
Tiščanje v prsih zaradi tesnobe – zakaj nastane in kako ga sprostiti →    • Tiščanje v prsih zaradi tesnobe – zakaj na...  
Meditacije za notranji mir (playlista) →    • Vodene Meditacije za Notranji Mir  

🔗 Povezava do videa:    • Kako ustaviti panični napad – preverjena t...  

🔗 Povezava do kanala:    / @asjadominko