Tratamento da Fascite Plantar

Описание: Se você tem sentido uma leve dor no pé ao pisar no chão assim que se levanta, uma sensação parecida com um pequeno choque elétrico, pode ser o primeiro sinal de Fascite Plantar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

É uma inflamação na sola do pé, localizada em tecido fibroso que vai do calcanhar até a base dos dedos, chamado fáscia plantar.
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As causas variam entre cada pessoa, porém quase sempre estão ligadas a questões biomecânicas, ou seja, um movimento executado da maneira errada e repetidamente, gerando um padrão causador da lesão. ⠀⠀
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Detectar o problema logo no início facilita o tratamento, e os sintomas mais comuns são: dor na sola dos pés nos primeiros passos do dia após se levantar, sola do pé mais rígida e retraída, interrupção das dores durante a corrida e retorno da dor após o término do exercício.
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