신장 좋아지게 하려면 소변염도 만큼은 제발 관리하세요.. 소변염도 셀프관리방법

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몸이 건강하고, 특히 신장이 좋아지려면 혈액에 0.9% 소금을
포함하고있어야 합니다. 하지만, 여러분의 혈중 염도
과연 0.9%를 유지하고 있을까요?
오늘은 소변 염도 체크를 통해 보는 신장 좋아지는 방법 알아보겠습니다.



00:00 오프닝
00:22 part01 나트륨이 몸에서 중요한 이유
01:14 특히 나트륨이 부족하면 안되는 이유!
01:34 소금이 부족해지면 생기는 심각한 몸의증상
01:56 part02 체질개선을 원한다면 0.9% 염도유지하라
03:17 part03 우리 몸에는 염분을 높여주는 장치가 없다
05:04 Tip. 우리 몸에는 염분을 높여주는 장치가 없다
06:04 part04 소변염도체크방법

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