Морковь, которую едят даже дети!
Автор: Наташа на ПП
Загружено: 2023-04-11
Просмотров: 2911
Описание:
🥕Рецепт моркови, которую едят даже дети!
100 гр такой моркови по этому рецепту обеспечит
🔬220% от суточной нормы в-каротина (антиоксидант, необходим для профилактики снижения зрения и не только)
🔬210% от суточной нормы вит А (зрение, иммунитет, нормальное функционирование репродуктивной системы)
🔬79% от суточной нормы Кремния (минерализация костей, помогает адекватно усваиваться кальцию, магнию, фосфору)
Это лучший рецепт который я когда-либо готовила👍
Необходимо всего лишь
Несколько морковок и вот такая масляно-пряная заправка:
-оливковое масло (1-2 ст л)
-сухой чеснок
-копчения паприка
-смесь специй (у меня итальянские)
-соль
Морковку помыть, очистить, нарезать, добавить в форму для запекания и смешать с заправкой.
Запекать 30 мин при 200 градусах.
Идеально такая морковь сочетается с греческим йогуртом👌
.
.
.
#рецептпп #дневникпп #дневникпохудения #какготовитьморковь #чтонаужин #овощивдуховке #морковь🥕
#правильноепитание #идеиужина #идеиобеда #низкоуглеводное
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: