Скачать
Тайна внутреннего спокойствия: что даёт намаз?
Автор: Голос уммы праведных
Загружено: 2025-05-10
Просмотров: 1102
Описание: Намаз — это не только духовная практика, но и удивительный источник физического здоровья. В этой теме мы раскроем, как каждое движение в молитве — стояние, поясной и земной поклон, сидение — задействует мышцы, улучшает гибкость, кровообращение и осанку. Намаз помогает снизить уровень стресса, стабилизировать дыхание и укрепить сердце. Мы поговорим о том, как регулярная молитва оказывает положительное влияние на тело, улучшая общее самочувствие и даже способствуя профилактике некоторых заболеваний. Тайна внутреннего спокойствия — не только в душе, но и в теле.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
