Одиночество в толпе: почему после 30 исчезают друзья и как это лечить? Психолог Диана Вольз
Автор: Твой друг человек-психолог Диана Вольз
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 43
Описание:
Вам кажется, что вокруг сотни людей, но поговорить по душам не с кем? После 30 мы часто попадаем в ловушку "структурного одиночества". В этом видео разберем, почему наш мозг переходит в режим выживания и как за 30-90 дней построить вокруг себя поддерживающее сообщество.
В выпуске:
— Почему соцсети дают дофамин, но не дают близости?
— Исследование MIT и Neurology: как изоляция физически меняет мозг.
— Кейс Андрея: путь от "за неделю по душам поговорил только с бариста" до живого общения.
— Практические упражнения
Группа поддержки уставших взрослых: https://dianevolz.ru/supportgroup
Обязательно подписывайтесь в мой ТГ-канал: t.me/diane_volz
Записаться на консультацию: t.me/dianevolz
Арт-практика: https://dianevolz.ru/art_practice_mir...
Выпуск "ИИ и психотерапия": https://dianevolz.mave.digital/ep-62
Ну и ссылки на другие соц.сети:
ВК: https://vk.com/diane_volz
Подкаст: https://dianevolz.mave.digital/
Instagram: instagram/diane_volz
Оставляйте свои вопросы в форме: https://forms.gle/2SrhrwUpSNKNapwE6
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
