Скачать
[3. ONLINE TRENING] Treći trening tekvondoa od kuće.
Автор: Tekvondo klub Herkules
Загружено: 2020-03-25
Просмотров: 491
Описание:
TREĆI TRENING TEKVONDOA
Ovaj trening će biti nešto intenzivniji, molimo roditelje da vode računa o predloženim vežbama za blokove. Prilagodite brzinu i jačinu njhovom uzrastu.
Za decu mlađu od 7 godina možete i da preskočite vežbe sa blokovima.
DOBRO SE RAZGIBAJTE I ZAGREJTE TO VAM JE VEĆ POZNATO.
Udarce na štitnicima ili papučama 10 rundi po 1 minut sa 30 sekundi pauze.
Blogove odradite takođe u 10 serija po 1 minut sa 30 sekundi pauze.
VAŠ HERKULES.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
![[3. ONLINE TRENING] Treći trening tekvondoa od kuće.](https://imager.clipsaver.ru/iLIeAFBn8Oc/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[PRIPREMA ZA POLAGANJE] ŽUTO-ZELENI pojas - 7. kup.](https://imager.clipsaver.ru/V0W3w559NlQ/max.jpg)
![[5. ONLINE TRENING] Peti tekvondo trening od kuće.](https://imager.clipsaver.ru/QQs9Z6iRCvc/max.jpg)
![[PRIPREMA ZA POLAGANJE] BELO-ŽUTI pojas - 9. kup.](https://imager.clipsaver.ru/1ml4_gvxpUc/max.jpg)
