Kaslarımızı nasıl koruruz? | Kas kaybını nasıl önleriz?

Описание: Herkese merhaba, bu videomuzda kaslarımızı nasıl koruruz ve kas kaybını nasıl engelleriz, bunlardan bahsedeceğim. Yaşlandıkça kaslarımızın hacmi azalmaktadır, peki bunun sebebi nedir?

🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için:
https://bit.ly/AysegulCoruhlu

Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram:   / dr.aysegulcoruhlu  
📌 Websitem: https://www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter:   / aysegulcoruhlu  

#ayşegülçoruhlu #kas #sağlık

'Kaslarımızı nasıl koruruz? | Kas kaybını nasıl önleriz?' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:

🔸 Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti azaltmanın yolları nelerdir?
   • Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti ...  

🔸 Bayram kilolarını verebilmek için öneriler!
   • Bayram kilolarını verebilmek için öneriler...  

🔸 Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
   • Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. ...  

🔸 Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüze gözümüz gibi bakmalıyız!
   • Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüz...  

🔸 Her yolu denemenize rağmen kabızlık geçmedi mi? | İç duş nasıl alınır?
   • Her yolu denemenize rağmen kabızlık geçmed...  

🔸 Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflama sürecinde yapılan hatalar
   • Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflam...  

🔸 Günde tek öğün diyeti OMAD nasıl yapılır?
   • Günde tek öğün diyeti OMAD nasıl yapılır? ...  

Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.

**
Ayşegül Çoruhlu resmi YouTube sayfasıdır.

The official YouTube channel of Ayşegül Çoruhlu.