POSTURA PROFISSIONAL EM MASSAGEM ESTÉTICA - Técnicas Essenciais para Terapeutas
Автор: Ana Ramos
Загружено: 2026-01-03
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Aprenda as técnicas fundamentais de postura corporal que todo profissional de massagem precisa dominar!
Neste vídeo completo, você descobrirá como executar massagens de forma eficiente, sem cansar o corpo e evitando dores posturais. Ideal para massoterapeutas, esteticistas e profissionais da área de bem-estar.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER:
POSTURA CORPORAL CORRETA
Como manter a coluna ereta durante toda a sessão
Técnicas de flexão de joelhos para criar base estável
Ajustes necessários quando a maca não está na altura ideal
TÉCNICA DAS MÃOS E BRAÇOS
Movimentos eficientes que partem do braço
Como manter as mãos flexíveis durante a massagem
Uso correto do peso corporal vs força das mãos
POSICIONAMENTO DO CLIENTE
Acomodação adequada de pescoço e coluna lombar
Uso correto de toalhas e apoios de joelho
Manutenção do pudor e conforto do cliente
HIGIENE PROFISSIONAL
Protocolos de limpeza entre diferentes regiões
Técnicas de higienização dos pés
Cuidados com exposição corporal
CRONOGRAMA DO VÍDEO:
00:00 - Introdução à postura profissional
00:23 - Posicionamento corporal e coluna
00:42 - Ajustes para altura da maca
01:08 - Técnica das mãos e movimentos
01:34 - Demonstração prática na coxa
02:28 - Movimentos de deslizamento
03:20 - Posicionamento do cliente na maca
04:16 - Cobertura e exposição adequada
05:12 - Apoios para coluna e joelhos
05:43 - Protocolos de higienização
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