नींद का चूर्ण। Insomnia का इलाज

Just 1 Glass At Bed Time - Sleep Like A Baby | How To Sleep Better?

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बस 1 ग्लास सोने से पहले पी लो बिना दवाई गहरी नींद आएगी | 5 best food to sleep like baby

हाथ पैर ठंडे रहना, थकान, कमजोरी और मूड स्विंग है तो विटामिन बी 12 की कमी मिलेगी, आसान है इलाज

अच्छी गहरी नींद के किए आसान आयुर्वेदिक उपाय || Effective Ayurvedic Treatment for Insomnia ||अनिद्रा

लेटते ही आयेगी गहरी नींद || Do this Meditation for 7 Days ||

दही खाइए जी भरके!

नींद और काम का बाप है जायफल

बुजुर्गों को नींद क्यों नहीं आती? कारण, समाधान और कब डॉक्टर से मिलें | Insomnia in Elderly people

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सिर्फ 2 चुटकी जायफल से बदल जाएगी ज़िन्दगी

ये 2 पॉइंट रोज़ दबाया करो - बैठते ही तुरंत साफ होगा पेट Chronic Constipation acupressure point

नींद न आने की समस्या को जड़ से ख़त्म करें | Insomnia Causes & Treatment In Hindi | Rajiv Dixit

chia seeds डेढ चम्मच रोज खाइए जिंदगी खुशियों से भर जाएगी

रोज 1 चम्मच खाए, बिस्तर में जाते ही तुरंत गहरी नींद लाएँ, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत | Cure Insomnia

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Diabetes Control Tips Part 1 | Podcast with Vaidya Rajesh Kapoor | Ayurvedic Treatment of Diabetes

पतंजलि स्लीपोम वटी // patanjali sleepom vati // मैने खुद पर try किया // patanjali sleeping tablets

इन 3 प्राणायाम का असर चौंका देगा / Pranayama for Deep sleep and Strong Digestion

वरिष्ठ नागरिक रात भर सो नहीं पाते, कुछ ही रातों में गहरी नींद के लिए हल्दी का इस तरह करें इस्तेमाल!