ยืดก่อนนอน 10 นาที หลับสบาย! 😴English: 10-Min Night Stretch for Deep Sleep 😴✨
Автор: Jeab Noi
Загружено: 2025-10-04
Просмотров: 24
Описание:
หลับยาก? ลองยืดเบาๆ แค่ 5 นาทีก่อนนอน 💫
คลายกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเครียด หลับลึกขึ้นทันที
ทำทุกคืน แล้วจะรู้ว่าการ “ยืดก่อนนอน” เปลี่ยนคุณภาพการนอนจริงๆ 😌
Don’t scroll — just stretch with me before bed!
Feel calm, light, and ready for deep sleep tonight 💤
📌 กด ❤️ กดติดตามไว้เลย มีคลิปยืดก่อนนอนมาเรื่อย ๆ
Let’s sleep better together 🌙
#ยืดก่อนนอน #หลับสบาย #โยคะก่อนนอน #BedtimeStretch #SleepBetter #StretchBeforeBed #โยคะง่ายๆ #SarmitYoga #GoodNightStretch #RelaxYourBody
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: