الوصفة المغربية الأصلية لتحضير الزميتة أو الزميطة البديل الصحي لسلو
Автор: Cook Moroccan : اطبخ مغربي
Загружено: 2019-05-01
Просмотров: 7844
Описание:
الوصفة المغربية الأصلية لتحضير الزميتة أو الزميطة بمختلف الحبوب، البذور، القطاني والأعشاب
المقادير :
3 كيلوغرام قمح
1 كيلوغرام و نصف من شعير القمح
2 كيلوغرام سمسم أو جنجلان
1 كيلوغرام حمص
نصف كيلوغرام بذور القرع أو زريعة الكرعة حمرا
ربع كيلوغرام بذور البطيخ أو زريعة الدلاع
100 غرام خروب
2 ملاعق كبيرة زعتر
ملعقة كبيرة ملح
3 ملاعق كبيرة مردقوش جاف أو مرددوش
3 ملاعق كبيرة مرمرية أو السالمية
ملعقة كبيرة من المليسة أو مرسيطة
ملعقة صغيرة خزامى
ربع كيلوغرام نبق
4 ملاعق كبيرة قرفة
5 ملاعق كبيرة ينسون أو خليط من النافع البلدي و البستاني
2 ملاعق كبيرة كروية
2 ملاعق كبيرة مستكة أو مسكة حرة
2 ملاعق كبيرة شمر أو حبة حلاوة
مقادير لخلط مقدار 12 كويرة زميتة :
7ملاعق كبيرة ماء
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
#cookmoroccan #ramadan2019 #recipe
************************************
المرجو الاشتراك في قناتي إن أعجبك الفيديو، ولا تنسى تفعيل علامة الجرس ، لتتمكن من استلام إشعارات الفيديوهات الجديدة.وسأكون ممتنا لو استطعت الحصول على اعجاب 😄
ننشر صور ومقاطع فيديو إنستغرام غير منشورة على اليوتوب . لدي أيضًا معاينة للفيديو القادم، لذا يرجى متابعته
/ cook_moroccan
وكذا على الفايسبوك
/ haninecuisine
وبالصحة و الهنا 😘😘😘
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
