Por que dizer SIM pode ser uma ARMADILHA para sua saúde mental?

Описание: Você diz sim para tudo e todos? Está cansado disso? Se sim, este vídeo foi feito especialmente para você! Aliás, assista só se tiver coragem de ser chamado de ruim e egoísta!

Em alguns casos, dizer sim para tudo e todos pode te gerar exaustão, cansaço, ansiedade, procrastinação e até preocupação com coisas que nem são suas! A necessidade de querer agradar está te prejudicando e você nem percebe!

Não, você não vai se tornar uma pessoa ruim e/ou egoísta, você só vai cuidar mais de si mesmo e priorizar suas atividades ao invés de deixa-las de lado toda vez!
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Ítalo de Jesus,
Psicólogo Clínico
CRP: 03/25742