ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 ПРАВИЛ РАЦИОНА НА НАБОРЕ МАССЫ

Автор: Андрей Кожокарь

Загружено: 2026-02-08

Просмотров: 2634

Описание: Всем привет, друзья! В этом выпуске расскажу про основные правила, которые помогут вам набрать массу. И вместе с вами приготовлю один из моих любимых приёмов пищи в межсезонье. Так что, присаживайтесь поудобнее, пейте водичку и приятного просмотра!

#набормышечноймассы #рационпп #набормассы

Где приобрести топовые спортивные рюкзаки и сумки? http://andykojo.com - здесь! А также на сайте можно взять мое индивидуальное наставничество.

Готовлюсь к турниру при поддержке OXY TEAM. При промокоде Кожокарь вам доступна максимальная скидка. Для заказа пишите https://t.me/Nika_Oxy_Shop

Специально для вас доступна скидка 30% на любую продукцию Bombbar по промокоду “kojo" — https://www.bombbar.ru

Подписывайтесь на мои соц сети:
► INSTAGRAM - / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
► TELEGRAM - https://t.me/andykojo_ifbbpro
► YOUTUBE ​⁠ - ​⁠​⁠​⁠ ‪@Andy_kojo‬
► BK https://vk.com/andy_kojo

Сотрудничество/Реклама - [email protected]
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 ПРАВИЛ РАЦИОНА НА НАБОРЕ МАССЫ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Сухоручко. Дубай. OXYGEN / Тренировка ног + РОЗЫГРЫШ

Сухоручко. Дубай. OXYGEN / Тренировка ног + РОЗЫГРЫШ

РЕГБИСТ и ЗА КАДРОМ TOP DOG: реакция на СИДОРИНА, СУЛЬЯНОВ vs ШЛЕМЕНКО, пример ДУРОВА / ИСКРЫ В СЕНЕ

РЕГБИСТ и ЗА КАДРОМ TOP DOG: реакция на СИДОРИНА, СУЛЬЯНОВ vs ШЛЕМЕНКО, пример ДУРОВА / ИСКРЫ В СЕНЕ

Почему от Хади Чупана за 48 часов отписались 300 000 человек? Возвращение Серджио Оливы младшего

Почему от Хади Чупана за 48 часов отписались 300 000 человек? Возвращение Серджио Оливы младшего

ДЖИГАН, ЯКИ, СОЛОГУБ И ГЕРАСИМОВ РАЗНОСЯТ НОГИ

ДЖИГАН, ЯКИ, СОЛОГУБ И ГЕРАСИМОВ РАЗНОСЯТ НОГИ

Эндокринолог №1: 2/3 мужчин совершают эти роковые ошибки и УМИРАЮТ на 15 лет раньше | Павел Попов

Эндокринолог №1: 2/3 мужчин совершают эти роковые ошибки и УМИРАЮТ на 15 лет раньше | Павел Попов

СТОИМОСТЬ Строительства ДОМА с Ремонтом. Реальная ЦЕНА

СТОИМОСТЬ Строительства ДОМА с Ремонтом. Реальная ЦЕНА

Сабурова выгнали, Останина посадили: шутки вне закона? | Что происходит с российским юмором

Сабурова выгнали, Останина посадили: шутки вне закона? | Что происходит с российским юмором

Это ускорит жиросжигание на 30-40% без откатов и стресса | Никита Игошев Жжгись

Это ускорит жиросжигание на 30-40% без откатов и стресса | Никита Игошев Жжгись

ПЬЕШЬ СПОРТПИТ? Эти добавки не стоят твоих денег. Как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут | Часть I

ПЬЕШЬ СПОРТПИТ? Эти добавки не стоят твоих денег. Как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут | Часть I

СМЕНА ТРЕНЕРА | планы на сезон и важные изменения в подготовке

СМЕНА ТРЕНЕРА | планы на сезон и важные изменения в подготовке

Бан Сабурова на 50 лет | Россия продолжает изолироваться от всего мира (English subtitles) @Максим Кац

Бан Сабурова на 50 лет | Россия продолжает изолироваться от всего мира (English subtitles) @Максим Кац

ВЕРОЯТНОСТЬ ОБВАЛА - 100%: 10 признаков, что времени не осталось

ВЕРОЯТНОСТЬ ОБВАЛА - 100%: 10 признаков, что времени не осталось

КАЧАЕМ НОГИ ПО ГОСТУ | с Игорем Гостюниным

КАЧАЕМ НОГИ ПО ГОСТУ | с Игорем Гостюниным

На фронте будут ВСЕ! Зеленский принял жёсткое решение! Каждый нужен на передовой!

На фронте будут ВСЕ! Зеленский принял жёсткое решение! Каждый нужен на передовой!

ТикТок-Малолетки с Давлением 200 / Помрут Скоро

ТикТок-Малолетки с Давлением 200 / Помрут Скоро

Сколько РЕАЛЬНО стоит бодибилдинг в месяц? Подготовка, фарма, соревнования | Без сказок

Сколько РЕАЛЬНО стоит бодибилдинг в месяц? Подготовка, фарма, соревнования | Без сказок

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ? КРИС БАМСТЕД ТРЕНИРОВКА

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ? КРИС БАМСТЕД ТРЕНИРОВКА

Дома 7 градусов, без света, еды, и воды - продолжаем работу

Дома 7 градусов, без света, еды, и воды - продолжаем работу "Курс на мясо #10"

СЦЕПИЛИСЬ! Шлеменко и Сульянов - ВСТРЕЧА после оскорблений

СЦЕПИЛИСЬ! Шлеменко и Сульянов - ВСТРЕЧА после оскорблений

РАЗОБЛАЧАЕМ Фитнес-МИФЫ с ГОЛУБОЧКИНЫМ

РАЗОБЛАЧАЕМ Фитнес-МИФЫ с ГОЛУБОЧКИНЫМ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]