Uzun Yaşamak Yetmiyor! Dr. Eric Topol’dan Sağlık Süresini Uzatan 5 Şok Gerçek.
Автор: Referans Haber Studio
Загружено: 2025-12-18
Просмотров: 2
Описание:
Uzun yaşamak mı, sağlıklı yaşlanmak mı?
Bilim insanlarına göre asıl mesele ömrün uzunluğu değil, sağlık süresi.
Bu videoda, dünyaca ünlü kardiyolog ve dijital tıp öncüsü Dr. Eric Topol’un bilimsel çalışmalarından yola çıkarak, sağlıklı yaşam süresini uzatmayı hedefleyen 5 şaşırtıcı gerçeği ele alıyoruz.
📌 Videoda ele alınan başlıklar:
Egzersiz neden “zaman başına en yüksek getirili ilaç” olarak tanımlanıyor?
Mikroplastikler ve hava kirliliği kalp-damar sağlığını nasıl sessizce bozuyor?
Bağırsak mikrobiyomu beslenmeyle nasıl yönetilir?
Kronik iltihaplanma neden erken yaşlanmanın anahtarı?
Organlar neden farklı hızlarda yaşlanır?
Uyku süresi kadar uyku düzenliliği neden hayati öneme sahip?
Bilimsel veriler ışığında hazırlanan bu video, uzun ömür klişelerinin ötesine geçerek, günlük hayatta uygulanabilir, gerçekçi ve etkili sağlık stratejileri sunuyor.
🔔 Sağlığınızı geleceğe taşımak için videoyu izlemeyi ve kanala abone olmayı unutmayın.
#UzunÖmür
#SağlıkSüresi
#EricTopol
#SağlıklıYaşam
#Egzersiz
#KalpSağlığı
#Mikrobiyom
#UykuSağlığı
#BiyolojikYaş
#BilimselSağlık
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
