#78 Motivation : que faire quand il n'y en a plus ?
Автор: Dans la vie d'une mindset coach
Загружено: 2024-10-31
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Aujourd'hui, l’histoire de Clara vous montrera que la motivation, tout comme la peur, suit un cycle naturel. Que ces hauts et ces bas que vous ressentez sont normaux et surtout, qu'ils ne doivent jamais vous faire douter de votre valeur ou de vos objectifs.
Les caractéristiques du cycle de la motivation (01:06).
Les 5 phases: la montée, la descente, la motivation basse, la remontée, le retour au sommet (04:24).
Qu’est-ce qu’il se passe dans le cerveau (09:32).
Que faire pour embrasser ces fluctuations (12:05).
Le chemin vers ce qu'on appelle le succès n'est pas linéaire. C'est pour ça que c'est fun en fait. Les hauts et les bas, les moments de doute, les victoires éclatantes, tout ça fait partie de l'aventure. Et à chaque étape, tu deviens plus forte, plus résiliente. L’Ananas Impérial peut t’aider à surfer sur les vagues de la motivation et à tirer profit de chaque phase pour donner vie à ta vision du succès.
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