Если вы постоянно ему объясняете, дело не в вас — это нарциссический контроль.

Описание: Если вы постоянно объясняете свои слова, чувства или намерения нарциссическому партнеру, это видео поможет вам понять, почему формируется эта модель поведения — и почему она так изматывает.

Многие женщины, состоявшие в отношениях с нарциссическими мужьями, парнями или партнерами, описывают одну и ту же скрытую борьбу: замешательство после разговоров, неуверенность в себе, которой раньше не было, желание чрезмерно объяснять и ощущение постепенной потери чувства собственного «я». Это видео мягко раскрывает то, что происходит под поверхностью.

Вы узнаете, почему объяснения кажутся необходимыми в отношениях с нарциссом, как манипуляция и эмоциональная непоследовательность порождают неуверенность в себе и почему ваши реакции были естественным ответом на нездоровые отношения. Вместо обвинений или нравоучений, это видео предлагает психологическую ясность, которая помогает наконец-то связать прошлый опыт в четкую модель поведения.

Речь не идет о том, чтобы «исправить» нарцисса или возобновить старые споры. Речь идёт о понимании того, как газлайтинг, перекладывание вины, эмоциональная отстранённость и ложные надежды влияют на вас изнутри — и как осознание может принести эмоциональную опору, ясность и облегчение.

Если вы когда-либо думали:

«Почему я постоянно оправдываюсь?»

«Почему каждый разговор превращается в путаницу?»

«Почему я чувствую вину, даже когда ничего плохого не сделал?»

Это видео создано для вас. Это спокойное, поддерживающее пространство, где вы можете осмыслить пережитое и начать восстанавливать связь со своей реальностью без давления и осуждения.

Вы не одиноки в этом опыте — и понимание часто является первым моментом покоя.

Ключевые слова / Теги

нарциссические отношения
как объяснить себя нарциссу
манипуляции со стороны нарцисса
газлайтинг в отношениях
восстановление после нарциссического насилия
исцеление от женского нарциссического насилия
осведомленность об эмоциональном насилии
поведение партнера-нарцисса
объяснение травмирующей привязанности
ясность ума после общения с нарциссом