4K! Moje najobľúbenejšie cvičenia na triceps s vlastnou váhou bez pomôcok.
Автор: Fitmagazín FMG
Загружено: 2021-04-02
Просмотров: 6753
Описание:
V tomto videu ti ukážem pár mojich najobľúbenejších cvičení na triceps bez pomôcok. Stačí ti iba vlastná váha a tréning na triceps môže byť komplexný, ťažký aj zaujímavý.
Je pravda, že klasické kľuky na zemi sú asi cvičenie číslo 1 ale pár ďalších variácií ešte nikoho nezabilo! Moje najobľúbenejšie ti ukážem vo videu.
💪 Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu:
➡ https://www.fitmagazin.sk/akademia
🙋♂️ Čekuj môj Instagram:
➡ / valihora_nezastavitelny
👨💻 Klikaj môj Facebook:
➡ / borisvalihoraprekop
🦸Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
➡ Link na knihu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni...
#triceps #valihora #trening
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
