Forward lunge with medicine ball rotation
Автор: Element Fitness
Загружено: 2017-07-09
Просмотров: 2341
Описание: Start with ball at chest height. Lunge forward keeping the front shin vertical. When in the bottom of the lunge, twist over the forward knee with the torso. Return to center and reverse the lunge.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: