ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【拳擊教學】拳擊手的重量訓練,強大攻擊力的基底!|拳擊小潘

Автор: 拳擊小潘

Загружено: 2021-10-16

Просмотров: 29491

Описание: 這部影片會分享我最常做的重量訓練。
破壞力=基礎力量X力量轉化率
大部分拳擊手都只重視力量轉化率,忘了提升基礎力量。
提高基礎力量也會讓你比賽打得更輕鬆,值得投資!

經過石牌可以來吃吃我投資的【 附近 餐飲】~
吃FOOD GYM拳頭才會重!
附近IG:   / foodgym.sousvide  
我的IG:   / boxpanpan  

長期的練習,出拳動作將刻劃在你的肉體記憶中。
在該戰鬥或比賽時,身體才會自然地發動攻擊。

在量化寬鬆時代,貨幣價值已經大幅降低,人類將產生新的階級制度。
人類新階級制度表的粗略解釋 :
2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練,戰鬥經驗豐富,享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練,雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗,會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗,遇到戰鬥機會盡量逃避。

祝各位武運昌隆,早日脫離最低階層~!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【拳擊教學】拳擊手的重量訓練,強大攻擊力的基底!|拳擊小潘

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【拳擊 v.s. 綜合格鬥】3種不同規則的對練~對付地板技的方法?!|拳擊小潘

【拳擊 v.s. 綜合格鬥】3種不同規則的對練~對付地板技的方法?!|拳擊小潘

【用啞鈴提升出拳能力】拳擊手的啞鈴訓練,提高你的核心穩定及爆發力!我的訓練菜單分享~|拳擊小潘

【用啞鈴提升出拳能力】拳擊手的啞鈴訓練,提高你的核心穩定及爆發力!我的訓練菜單分享~|拳擊小潘

【拳擊教學】傳統武術打不贏的原因,就是因為體力太差!如何在戰鬥中保持體力?降低能量消耗的三個訣竅|拳擊小潘

【拳擊教學】傳統武術打不贏的原因,就是因為體力太差!如何在戰鬥中保持體力?降低能量消耗的三個訣竅|拳擊小潘

【拳擊手重量訓練】推薦3個高CP值重訓動作~  Feat.徐暐翔 @vash_hsu |拳擊小潘

【拳擊手重量訓練】推薦3個高CP值重訓動作~ Feat.徐暐翔 @vash_hsu |拳擊小潘

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

拳擊鍾呼吸 V.S 甘家葳第一回合2022菁英盃

拳擊鍾呼吸 V.S 甘家葳第一回合2022菁英盃

Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы

Ракетный удар НАТО вглубь России / Военный ответ Москвы

肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安

肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安

【拳擊知識】打架不需要練的部位,讓你少走訓練彎路!有人看起來很強其實很爛~|拳擊小潘

【拳擊知識】打架不需要練的部位,讓你少走訓練彎路!有人看起來很強其實很爛~|拳擊小潘

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

最棒的拳擊啞鈴訓練

最棒的拳擊啞鈴訓練

拳击手的力量有多强?一场力量推胸训练,就让大力士深深佩服!

拳击手的力量有多强?一场力量推胸训练,就让大力士深深佩服!

Тренироваться тяжело — ОШИБКА! Вот что действительно работает!

Тренироваться тяжело — ОШИБКА! Вот что действительно работает!

【拳擊打得好 刺拳不能少!】提升實戰能力必備|你不能不知道的刺拳用法|觀念 練習方式 乾貨分享

【拳擊打得好 刺拳不能少!】提升實戰能力必備|你不能不知道的刺拳用法|觀念 練習方式 乾貨分享

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

ММА после 30+ в Астане.Группа начинающих кому за 30.Хобби группы мма в Астане.

ММА после 30+ в Астане.Группа начинающих кому за 30.Хобби группы мма в Астане.

街頭混混VS職業拳手,96秒解決三名混混,別拿愛好挑戰飯碗!【街頭格鬥】朝倉未來 Mikuru Asakura

街頭混混VS職業拳手,96秒解決三名混混,別拿愛好挑戰飯碗!【街頭格鬥】朝倉未來 Mikuru Asakura

【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密! | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範

【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密! | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範

【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩!雙迴旋跳教學!敏捷爆發力提升~|拳擊小潘

【跳繩教學】職業拳擊手教你跳繩!雙迴旋跳教學!敏捷爆發力提升~|拳擊小潘

20分鐘居家拳擊訓練|有氧拳擊

20分鐘居家拳擊訓練|有氧拳擊

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]