【拳擊教學】拳擊手的重量訓練,強大攻擊力的基底!|拳擊小潘
Автор: 拳擊小潘
Загружено: 2021-10-16
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這部影片會分享我最常做的重量訓練。
破壞力=基礎力量X力量轉化率
大部分拳擊手都只重視力量轉化率,忘了提升基礎力量。
提高基礎力量也會讓你比賽打得更輕鬆,值得投資!
經過石牌可以來吃吃我投資的【 附近 餐飲】~
吃FOOD GYM拳頭才會重!
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長期的練習,出拳動作將刻劃在你的肉體記憶中。
在該戰鬥或比賽時,身體才會自然地發動攻擊。
在量化寬鬆時代,貨幣價值已經大幅降低,人類將產生新的階級制度。
人類新階級制度表的粗略解釋 :
2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練,戰鬥經驗豐富,享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練,雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗,會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗,遇到戰鬥機會盡量逃避。
祝各位武運昌隆,早日脫離最低階層~!
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