Скачать
Застряли на 16-дюймовых рычагах? Вот решение! (Дорога к 18-дюймовым рычагам, эпизод 4)
Автор: Basement Bodybuilding
Загружено: 2024-01-02
Просмотров: 17341
Описание:
Запросы на услуги тренера:
[email protected]
Нужна спортивная одежда? Смотри мою коллекцию Barbell Apparel:
https://barbellapparel.com/collection...
0:00 Возвращаемся к проповедникам!
0:43 Почему нет поддержки спины при разгибании рук над головой?
1:59 Отслеживание веса в тренажёре Смита?
3:17 Вы всё ещё используете систему целевого количества повторений?
4:28 Я застрял на 16-дюймовых руках!
10:34 Зачем вы жульничаете на сгибаниях рук на тросах?
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
