Омега, магний и давление: правда без маркетинга

Описание: Омега-3, магний, «витамины для сердца» - сегодня они есть почти в каждой аптечке. Но действительно ли эти добавки могут защитить сердце и снизить давление, или это удобная иллюзия контроля?

В этом выпуске вместе с практикующим врачом эндокринологом-диетологом Саиной Олесовой разбираемся честно и без крайностей: когда омега и магний действительно нужны, при каких дефицитах они работают, можно ли с их помощью повлиять на давление и сосуды - и почему добавки не заменяют системное лечение.

Таймкоды:
00:00 – «Магний не влияет на давление»
01:04 – Как работает Омега-3?
03:07 – Как добрать Омега-3?

103.KZ - медицинский сервис №1 в Казахстане по поиску лекарств, врачей и медицинских центров.

Больше полезного простым языком в наших социальных сетях:
Instagram @103.kz_
@103.kz_business
______________________

Омега-3, магний, «жүрекке арналған витаминдер» - бүгінде көп адамның дәрі қобдишасында бар. Бірақ бұл қоспалар шынымен жүректі қорғай ала ма және қан қысымын төмендетуге көмектесе ме, әлде бұл тек бақылау сезімін беретін ыңғайлы иллюзия ма?

Бұл шығарылымда дәрігер, эндокринолог-диетолог Саина Олесовамен бірге мәселені ашық әрі асыра сілтеусіз талқылаймыз: омега мен магний қашан шынымен қажет, олар қандай тапшылық кезінде әсер етеді, олардың көмегімен қан қысымы мен қан тамырларына әсер етуге бола ма - және неге тағамдық қоспалар жүйелі емнің орнын баса алмайды

103.KZ - Қазақстандағы дәрі-дәрмек, дәрігерлер мен медициналық орталықтарды іздеуге арналған №1 медициналық сервис.

Пайдалы ақпаратты қарапайым тілмен біздің әлеуметтік желілерден таба аласыз:

Instagram: @103.kz_
     @103.kz_business

#магний #омега #бады #подкаст #казахстан #медицина #польза #вред #мифы #правда #эндокринолог #диетолог #маркетинг #реклама