بودكاست| تقدير الذات: كيف اتقبل ذاتي واقوي شخصيتي (الوصف مهم)
Автор: ASEEL | بودكاست
Загружено: 2025-01-04
Просмотров: 10358
Описание:
مرحباً بكم في بودكاست أسيل! 💛 في هذا الفيديو، بنحكي عن تقدير الذات وكيف ممكن تحصلي على شخصية اقوى.
🌟 محتويات الفيديو:
1. المقدمة 00:00 _ 00:18
2. مفهوم تقدير الذات 00:18 _ 00:55
3. علامات تدني تقدير الذات 01:30 _ 01:00
4. أسباب تدني تقدير الذات 01:33 _ 03:15
5.كيف اقدر ذاتي 03:18 _ 04:04
6.التقبل 04:04 _ 05:23
7. خطوات عملية لتقدير الذات 05:23 _ 06:10
8.التقبل والسعي 07:02 _ 08:55
9:الثقة بالنفس 09:00 _ 10:30
10.طريقة التعامل مع الفشل 10:33 _ 11:20
11.اهمية الحديث الايجابي مع الذات 11:25 _ 12:40
12.طريقة التعامل مع الماضي 12:42 _ 14:29
13.ممارسة الامتنان 14:30 _ 15:12
14.الخاتمة. 15:13 _ 15:59
📌 شو رح تستفيد؟
[التصالح مع الشكل ]
[اكتشاف الجمال الداخلي ]
[رفع الاستحقاق]
[زيادة الثقة بالنفس]
[ التعامل مع الفشل ]
[التعامل مع الماضي]
[اهمية الامتنان ]
📞 تواصل معي:
إنستغرام: [https://www.instagram.com/podca_sts12...]
فيسبوك: [https://www.facebook.com/profile.php?...]
قناة الواتساب: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb1X...]
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 لدعم المحتوى ومتابعة كل جديد!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
