Nach der Magen-OP: Dieser Gedanke zerstört mehr als jedes Essen

Описание: Der „Alles-egal“-Moment nach der Magen-OP und warum er so gefährlich ist.

Kennst du diesen Gedanken nach einem kleinen Ausrutscher?

„Jetzt ist es auch egal.“

Nach einer bariatrischen OP fühlt sich dieser Moment oft noch schwerer an. Nicht wegen des Essens. Sondern wegen der Bedeutung, die wir ihm geben.

In diesem Video spreche ich über:
Warum ein kleiner Ausrutscher zur Abwärtsspirale wird.

Den Perfektionsdruck nach einer Magen-OP
Warum Schuld gefährlicher ist als das Essen selbst.

Die eine Frage, die dir hilft, den Moment zu unterbrechen.


👋
Ich bin Linda Hahlbohm.
Nach meiner eigenen Magenverkleinerung habe ich 70 Kilo abgenommen – und später 20 Kilo wieder zugenommen. Ich kenne beide Seite
n: die Euphorie der schnellen Abnahme und den inneren Kampf, wenn alte Muster zurückkommen.

Heute begleite ich Menschen nach bariatrischer Operation, die wieder zugenommen haben oder
merken, dass es nicht mehr so leicht ist wie im ersten Jahr.

Meine Arbeit verbindet eigene Erfahrung mit fundiertem Wissen über emotionales Essen, Verhaltensmuster und nachhaltige Stabilisierung nach der OP.

Es geht nicht um eine weitere Diät.
Es geht um langfristige Veränderung.
Wenn du nach deiner Magenverkleinerung wieder abnehmen möchtest und nicht mehr gegen dich selbst kämpfen willst, dann bist du hier richtig.

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Wie du aus „Alles egal“ wieder „Nächste Entscheidung“ machst
Du bist nicht gescheitert.
Du bist nicht wieder „die Alte“.
Du bist ein Mensch.

💬 Schreib mir in die Kommentare:
Kennst du diesen Moment? Und was sagst du dir innerlich in dieser Sekunde?
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