Майстер-клас з рукопашного бою: демонстрація технік
Автор: dmiter fighter
Загружено: 2025-03-04
Просмотров: 1191
Описание:
Майстер-клас з рукопашного бою: демонстрація технік
У цьому відео ви побачите детальний майстер-клас з рукопашного бою, де досвідчений інструктор демонструє ефективні техніки самозахисту. Ви дізнаєтеся про:
Базові стійки та пересування
Техніку ударів руками та ногами
Прийоми захисту від атак
Практичні поради для реальних ситуацій
Цей майстер-клас підійде як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід у бойових мистецтвах. Ви зможете покращити свою техніку, дізнатися нові прийоми та підвищити рівень самозахисту.
Ключові моменти:
Детальний розбір кожної техніки
Пояснення принципів ефективного бою
Практичні поради для самозахисту
Демонстрація технік у реальному часі
Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові майстер-класи та тренування з рукопашного бою!
#рукопашнийбій #judo #безпека #handtohand #handtohandcombat
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
