Repas du ramadan complet et équilibré
Автор: La Cuisine de Lynoucha
Загружено: 2019-05-18
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Описание:
Repas du13éme jour du ramadan
Velouté de courgettes au kiri
2 courgettes moyennes
1 échalote coupée finement
1 filet d'huile d'olives
2 pommes de terre moyennes
5 portions de vache qui rit®
1 cube de bouillon (légumes et épices)
2 gousses d'ail râpée
1 l d'eau
Poivre,Sel, curcuma
Mini quiches au thon/champignons
pour 5 mini quiches réalisée selon ma recette
• {Préparatifs Ramadan}: Quiches préparées à...
1 boite de thon
1 petite boite de champignons émincées
1 gousse d'ail hachés
1 càs de ciboulette haché pu persil
sel, poivre, piment
1 filet d'huile d'olives
10 cl Crème liquide ( légère de préférence )
1 œuf
50gde gruyère
Pancakes banane sans sucres
1 banane moyenne
1 oeuf
70 g de farine
5 g de levure chimique
1 pincée de sel fin
Triangles de tortilla au crevettes
1 échalote coupée finement
1 gousse d'ail hachée
1/3 de poivrons (rouge, vert et jaune)
150g de crevette roses
1/4 de càs de (cumin, piment doux et piment fort)
sel
2 càs de persil
2 pains tortillas
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