नींद न आना | अनिद्रा | अच्छी और गहरी नींद के लिए करें ये काम | Astrologer Shachee | Insomnia |

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अच्छी नींद के ज्योतिषीय उपाय

-सोने के कमरे का रंग क्रीम , हल्का हरा या गुलाबी रखें
-कमरे में हल्की सुगंध का प्रयोग करें
-पलंग के नीचे कोई भी सामान न रखें , खास तौर से लोहा
-जिस कमरे में सूर्य और चन्द्रमा की किरणें आती हों उसी कमरे को सोने के लिए प्रयोग करें
-गले में चांदी जरूर धारण करें, लाल तिलक का प्रयोग न करें

सलाह लेकर एक मोती अथवा ओपल धारण करें

गायत्री मंत्र - ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्

गणपति मंत्र - ऊँ गं गणपतये नमः