क्या डायबिटीज के मरीज आम खा सकते हैं? | Is Mango Good For Diabetes?

Описание: Is It Safe to Eat Mango If You Have Diabetes? हर आम आदमी को, साल भर जिस आम का इंतजार रहता है उसी आम पर आम आदमी के बीच एक बेहद ही आम सा मुद्दा आजकल चर्चा में है. अब आप ये तो समझ गए होंगे कि बात आम से जुड़ी है. ICMR की एक स्टडी के मुताबिक भारत में 11 फीसदी लोग डायबिटीज से पीडित हैं वहीं 15 फीसदी प्री डायबिटीक हैं. देश में डायबिटीज (Diabetes), हाइपरटेंशन और मोटापा (hypertension and obesity) के मामले पहले के मुकाबले तेजी से बढ़ रहे हैं. उत्तर प्रदेश का दशहरी, बिहार में जर्दालू, मुंबई में अलफांसो, बेंगलुरु में बंगनपल्ली तो पश्चिम बंगाल में मालदा की महक और मिठास के लोग दीवाने हैं. फलों का राजा तो आम है, लेकिन इसी आम से कुछ लोग दूरी बनाते हैं और वो हैं मधुमेह या डायबिटीज के मरीज. तो इसी पर चर्चा करने के लिए आज हमारे साथ मौजूद हैं डॉक्टर अशोक कुमार झिंगन और डायटिशन कोमल मलिक. जानिए डायबिटीज के मरीजों को आम खाना चाहिए या नहीं.

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