Resistance a la pression - 3 points essentiels a maîtriser

Описание: 🔎 Tu veux maîtriser l'art de résister à la pression en tant que milieu de terrain ?
Dans cette vidéo, nous allons décomposer les trois éléments essentiels pour rester calme sous pression : la prise d'information, l'orientation du corps, et la prise de balle. Ces compétences sont cruciales pour dominer le milieu de terrain, même face à une pression constante de l'adversaire.

AU PROGRAMME :
🔹 Prise d'information : comprendre l'importance de l'anticipation et savoir où regarder avant de recevoir le ballon
🔹 Orientation du corps : comment se positionner pour mieux contrôler et jouer sous pression
🔹 Prise de balle : la technique de contrôle pour garder la possession et réagir rapidement
🔹 Résistance au pressing : comment combiner ces compétences pour résister à toute forme de pressing et dicter le jeu

TIMELINE :
⏱️ 00:00 – Introduction
⏱️ 00:14 – Prise d'information : lire le jeu avant de recevoir
⏱️ 02:09 – Orientation du corps : se préparer à chaque situation
⏱️ 03:42 – Prise de balle : comment maîtriser le ballon sous pression
⏱️ 05:22 – Conclusion

Une vidéo idéale pour :
💡 Les milieux de terrain qui veulent progresser dans la gestion de la pression
💡 Tous ceux qui cherchent à améliorer leur capacité à contrôler le jeu sous haute pression

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