Joga w ciąży na dzień dobry 20 minut
Автор: JOANNA MORO NA ZDROWIE
Загружено: 2020-01-06
Просмотров: 10066
Описание:
Zapraszam Was na pierwszy film z serii "JOANNA MORO NA ZDROWIE".
Dzisiaj zaczynamy od jogi. Pokazuję Wam ćwiczenia, które wykonywałam w ósmym miesiącu ciąży. Wykonuję je razem z Agnieszką Kobylańską ze Studia Agasana (link poniżej). Są to ćwiczenia w zasadzie dla każdego i w każdym trymestrze ciąży. Pamiętajcie, że każdy ma swoje indywidualne możliwości i predyspozycje. Dopasujcie do siebie poziom trudności i pamiętajcie, że jeśli macie specyficzne dolegliwości, skonsultujcie z lekarzem lub fizjoterapeutą, co możecie wykonywać.
Jeśli podobał Ci się ten film, daj proszę kciuka w górę! Wtedy wiem, że to co robię pomaga i inspiruje innych.
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i otrzymuj powiadomienia o nowych materiałach:)
Ściskam Was!
Asia
Agasana by Agnieszka Kobylańska:
/ agasanabyagnieszkakobylanska
Produkcja filmu
Operatorzy: Wojtek Biały, Agata Kukla
Montaż: Wojtek Biały
Zdjęcia: Bastek Czernek, Studio Sztos
Oprawa graficzna i muzyczna: Ula Trzaskowska, Agencja reklamowa CobaltBlue
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
