ליזין, חומצת אמינו, Lysine, ליזין יתרונות, ליזין לטיפול בהרפס, ליזין מקורות, קובי עזרא

Описание: ראיון קצר עם קובי עזרא על חומצת האמינו ליזין http://diet2all.net. ליזין (Lysine) הנחקרת מאוד בהקשר וירוס ההרפס סימפלקס (HSV), ומשמשת לזירוז החלמה מזיהומי הרפס שונים, לרבות הרפס זוסטר (שלבקת חוגרת) ומה שנקרא: פצעי קור. הליזין מחזקת את שלמות הרקמות בדופנות העורקים.
מחקרים הראו אודות הקשר בין ליזין לבריאות העצם בכך ששילובה עם חומצת האמינו ל-ארגינין גורם לתאי עצם אוסטאובלסטים (תאים בוני עצם) לההפוך לפעילים יותר, וכך מגבירים ייצור החלבון קולגן - רקמת החיבור.
ליזין ככל חומצת אמינו חיוניות, קיימת כמעט בכל מזון, המקורות הטובים ביותר שלה הם מזונות עשירים בחלבון, כגון: בשר בקר, דגים ועוף, חלב, ביצים, קטניות כפולי סויה, עדשים, שעועית, חומוס, פול ואפונה.
ליזין היא חומצת אמינו חיונית מכיוון שגופך לא מצליח לצור אותה, ולכן אנו צריכים להשיג אותה מהמזון. הליזין חשובה לצמיחה תקינה ולשרירים ומשמש ליצירת קרניטין, חומר שנמצא ברוב תאי הגוף.- עוזרת להעברת שומנים לתוך התאים כדי להישרף אותם לאנרגיה.
עשויה להגן נגד וטיפול בפצעים הקרים על ידי חסימת ארגינין: פצעים בקור או שלפוחיות חום הם תסמינים של זיהום, המופיעים לעתים קרובות על השפה או בזוויות הפה. הם מופיעים כשלפוחיות מלאות בנוזלים העלולים לגרום לאי נוחות, כמו עקצוצים, כאבים ושריפה. בנוסף, הם עשויים לגרום לך להרגיש מודע לעצמך לגבי המראה שלך.
פצעי קור נגרמים כתוצאה מנגיף הרפס סימפלקס מסוג 1 (HSV-1), שיכול להסתתר בעמוד השדרה - בעצבים. בזמנים של לחץ או אם מערכת החיסון חלשה, ה- HSV-1 יכול לעורר התפתחות של כאב קר. מחקרים מראים כי ליזין יכול להפחית את משך הזמן והתדירות של פצעים בקור, אך העדויות אינן עקביות.
ליזין עשויה לעזור בהפחתת תחושות החרדה ולהפחתת רמות הורמון הלחץ - קורטיזול באנשים מסוימים. מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שהיא עשויה אף לסייע בשיפור התסמינים בקרב אנשים עם סכיזופרניה.
ליזין עשויה לעזור לספוג יותר סידן ולהפחית את אובדן הסידן בשתן. אפילו יכול להפחית את הסיכון להצטברות סידן בכלי הדם שלך.
ליזין חיונית ליצירת קולגן, חלבון חיוני המשפיע על תיקון הפצעים. מחקרים בבעלי חיים מראים כי ליזין עשויה להאיץ את ריפוי הפצע ולהפחית את זמן ההחלמה.
ליזין ממספר עדויות המצביעות על כך שהיא עשויה להשפיע נגד סרטן, לסייע בשיפור רמות הסוכר בדם ולהפחתת לחץ הדם.
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם:   / kobisport  
לדף הפייסבוק:   / diet2all  
רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור:    • דיאטת קובי עזרא, דיאטה הרזיה וחיטוב הגוף ב...  
התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • סוכרת סוג 2, איך להבריא מסוכרת,  תזונה לסו...  
לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.

#קוביעזרא #ליזין #חומצתאמינו #Lysine #הרפס
ליזין חומצת אמינו,אבקת חלבון,חומצות אמינו,ייצור קולגן,חומצת אמינו,תוספי מזון,קובי עזרא חומצת אמינו,קובי עזרא חומצות אמינו,קובי עזרא ליזין,חומצות אמינו במזון,חומצות אמינו חיוניות,קובי עזרא,Lysine,ליזין יתרונות,ליזין מינון מומלץ,ליזין תכונות,ליזין סגולות,ליזין תופעות לוואי,ליזין תוסף מזון,ליזין מקורות,ליזין למניעת הרפס,חומצות אמינו ביוכימיה,ייצור קולגן תוסף תזונה,ליזין לטיפול בהרפס,מזונות עשירים בליזין