Моя 8-минутная программа упражнений для профилактики кахексии при раке - Глава 8
Автор: Carla Kamen
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 102
Описание:
В марте 2025 года мне поставили очень удручающий диагноз: рак груди.
Это глава 8 моего пути.
Это видео о моей 8-минутной тренировке для профилактики раковой кахексии.
Ссылка на видео о тайцзи и релаксации @taichiandrelax:
• Tai Chi Lesson 16 - Sit Back and Ride The ...
Ссылка на видео с упражнениями для пожилых людей @frontrowwithed:
• 5 ESSENTIAL Strength Exercises for SENIORS...
Разделы видео:
00:00 - Введение и важность упражнений
01:10 - Выбор доступной и масштабируемой программы тренировок
01:52 - Обзор вариантов упражнений: тайцзи и тренировки для пожилых людей
02:24 - Демонстрация упражнений с использованием оборудования для ног и рук
03:40 - Масштабирование программы тренировок и включение растяжки
04:26 - Измерение эффективности: еженедельные замеры тела
05:19 - Заключение и предварительный просмотр следующей темы
#интегративноелечениерака
#натуральноелечениерака
⚠️ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Я не врач. Содержание этого видео носит исключительно информационный и вдохновляющий характер и отражает мой личный опыт. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
