Главное препятствие на пути к счастливой жизни. Что мешает расслабиться и ощутить счастье

Описание: Главное препятствие на пути к счастливой жизни — это не внешние обстоятельства, это твой ум.

Ум — это инструмент, который может создавать реальность или разрушать её. Проблема в том, что он привык управлять тобой, а не служить тебе. Он становится твоим хозяином.

Когда живёшь в потоке мыслей, будто в ловушке, думаешь, что если будешь всё контролировать, то станешь счастливым. Но чем больше думаешь, тем дальше уходишь от настоящей жизни.

Он мечется между прошлым и будущим, забывая о единственном — о настоящем.
Но только «здесь и сейчас» и существует .

Чтобы начать жить счастливо, по-настоящему, не нужно бороться с умом. Им нужно научиться управлять.

Управлять умом — значит занять место внутри себя, где ты не мысли, а тот, кто их наблюдает.
Ты не страхи и программы. Ты тот, кто выбирает.