कधी, किती आणि काय जेवावे ? डॉ. अंशु मुळे | आयुर्वेदानुसार आहाराचे नियम

Описание: आयुर्वेदानुसार आहाराचे नियम
✅ किती खावे?
✅ केव्हा खावे?
✅ काय खावे?
आपल्या आजी-आजोबांनी जे खाल्ले, आपल्या परिसरात नैसर्गिकरित्या जे उगवते तेच पचवायला सोपे असते. विदेशी अन्न पचनसंस्थेसाठी हानिकारक ठरू शकते.
आपल्या संस्कृतीशी जुळलेला आहारच उत्तम आरोग्यासाठी आवश्यक!
अधिक माहितीसाठी संपूर्ण व्हिडिओ बघा 3S Talk Podcast वर, फक्त YouTube वर!
: डॉ. सौ.अंशु मुळे
श्री कमला आयुर्वेद हॉस्पिटल
अशुकारी ,जीर्णव्याधी व वंध्यत्व उपचार, पंचकर्म उपचार केंद्र, लेंडकर मळा बालिकाश्रम रोड अहमदनगर।
Mobile 9822510725
डॉ. महेश मुळे व डॉ. सौ.अंशु मुळे
#drmulay #lifestyle #healthylifestyle #shreekamalaayurved #ahmednagar #ahilyanagar #panchakarma #ayurveda
#आरोग्य #आयुर्वेद #panchakarma #ayurvedictreatment
#3STalkPodcast #Ayurveda
#आयुर्वेद #संतुलितआहार #नैसर्गिकअन्न #सुपोषण #सुदृढजीवन #HealthTips #Ayurveda #FoodWisdom #HealthyLiving