Просити допомогу - це не слабкість | Олена Іваненко "Риж"| Arm Women Now | Никорак Ірина

Описание: Олена Риж: "Лінія фронту - це не завжди про смерть, це також і про роботу! Чим більше я бачу смерть і відчуваю біль від цього, тим більше я ціную життя!"

Засновниця соціальної ініціативи "Arm Women Now" Ірина Никорак спілкується із бойовою медикинею Оленою Іваненко "Риж". До війни рестораторка та комунікаційниця, а нині професійна військовослужбовиця Олена розповідає про власні методики та психологічні практики, які дозволяють контролювати емоційний стан на фронті. Розвінчує міф про те, що жінки в армії не плачуть і радить ніколи не йти проти природи. Олена ділиться досвідом виконання бойових завдань і розказує про умови в яких живуть військові-штурмовики.

Дивіться у цій серії:

Як на війні опановувати "тваринний" страх?
Що допомагає знайти баланс між фізичним і емоційним виснаженням?
Як не допустити панічних атак і приступів депресії?
І як правильно попросити сторонніх про психологічну допомогу?

Інтерв’юерка: Ірина Никорак @inykorak
Військова: Олена Риж @olena_ivanenko_rij
Продюсер: Дмитро Никифоров @nykyforov_d
Лінійна продюсерка: Євгенія Велика @jane_velikaya
Режисерка: Юлія Васильєва
Операторки: Євгенія Бондаренко @punkrockova
Софія Бондаренко @about_sonya
Монтаж: Олена Стулій @olena.stulii
Марія Арсеньєва
Редакторка: Наталія Бордійчук @nataliiabordiichuk
Звук: Юра Плавко @yuriiplavko
Музика: Ольга Гавриленко @didi.armor
Кольорокорекція: Софія Бондаренко @about_sonya
Rental: @px_rental

Коли війна прийшла у наш спільний дім, українські жінки не залишилися стояти осторонь. Їхній внесок у боротьбу України, без перебільшень, неоціненний.
Не залишайся осторонь! Допоможи тій, хто захищає твій спокій і мирне життя!
Щоб задонатити, переходь за посиланням - https://send.monobank.ua/jar/37BiRa8ufw


#оленариж #armwomennow #никоракірина