Этот фильм изменит твою жизнь навсегда

Описание: Фильм "Ключи к эмоциям: страх и уверенность"
#страх #небойся #уверенность #ключикэмоциям #фильмстрах

Почему одни боятся и не делают, а другие боятся и делают?
Чем опасен Страх и можно ли его контролировать?
Возможно ли управлять своим настроением и как правильно переживать стресс?

Об этих и других фактах про эмоции, а также про людей, которые, не смотря на свои страхи, добились успеха в спорте, модельном бизнесе и предпринимательстве - в научно-популярном фильме «Ключи к эмоциям: Страх и Уверенность».

В ролях: блогер и актриса Aristeysha, модель plus-size Анна Максимова, ресторатор-новатор Макс Горячев, экшен-спортсмен и экстрим-оператор Сергей Фирсов.

Эксперты-консультанты: Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, нейробиолог, физиолог; Алексей Закревский - автор психологических методик, когнитивный лингвист, коуч.

Чат-бот проекта поможет потренировать навыки управления эмоциями, осознать свои страхи, научиться с ними работать и стать увереннее в себе.

Проект реализован при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Официальный сайт проекта:
https://emotionkeys.ru/
Чат-бот:
https://t.me/emotionkey_bot

00:20 Типичные страхи современного человека
00:59 Отношение к страху и методы борьбы с ним в разных культурах
02:26 Бояться опасно
02:42 Страх – это то, что всю жизнь живет с нами
03:10 Страх призван нас всех защищать
03:25 Если мы не умеем его контролировать, это может привести к проблемам
03:35 Первый вопрос, который я себе задаю: «Почему я боюсь?»
04:24 Я понимаю, что хейт – это как раз то, что дает тебе расти
05:15 Что происходит с нами в момент, когда мы испытываем страх? Повышается активность нейронов в миндалине и гипоталамусе
06:56 Плюс-сайз моделинг в России до сих пор еще осуждается
08:01 Страхи, они больше о каких-то стереотипах и цифрах
08:21 В меня вложились, то есть в меня поверили – конечно, страшно
08:41 При этом все равно есть страх: а вдруг не получится?
09:19 Мои страхи связаны с моей сферой работы
10:25 Я боюсь начать
10:56 2 пути страха: короткий и длинный
12:51 Инстинкт помогать
14:12 Эмоции мешают
14:31 Польза страха
15:28 Про экстремальных спортсменов и их страхи
15:57 Всем глубоко безразлично, что ты делаешь
16:12 Про страхи и окружение
17:23 Влияние прошлого опыта на страхи в настоящем
18:28 Вред страха и стресса
19:44 Влияние общества на твои страхи
20:41 Чтобы стать плюс-сайз моделью - я не побоялась набрать 25 килограмм
21:19 Страхи меняются с возрастом
21:32 Что делать, если вы попали в стрессовую ситуацию и боитесь?
23:01 Я боюсь многое не успеть
24:02 Что ты можешь на данный момент?
25:06 О мнимых страхах
25:50 Про работу над своими страхами
26:21 Ставишь себе цель, выбираешь себе путь и следуешь этому пути
26:49 Клево, когда страх сподвигает тебя что-то изменить в своей жизни

#страх #небойся #уверенность #ключикэмоциям #фильмстрах
#какстрахивлияютначеловека #страхиуверенность #тревога #стресс
#этотфильмдолженпосмотретькаждый #этотфильмизмениттвоюжизньнавсегда