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50대 이후 살이 안 빠지는 진짜 이유… 의사가 알려드립니다
Автор: 건강톡톡
Загружено: 2025-12-11
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50대 이후 살이 잘 안 빠지는 이유, 의지가 약해서가 아닙니다.
근육 감소, 호르몬 변화, 그리고 ‘대사 적응’이라는 생리적 변화가
우리 몸을 ‘살이 잘 찌는 구조’로 바꿉니다.
이번 영상에서는
50대 이후 체중이 빠지지 않는 진짜 원인 3가지와
의학적으로 검증된 체중 감량 전략 3가지를
가장 이해하기 쉽게 정리해 드립니다.
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