5 mýtov o KOFEÍNE - dehydratácia, účinky, tolerancia | FITKOUČING
Автор: Martin Gregus
Загружено: 2022-07-14
Просмотров: 4452
Описание:
V tomto videu sa povenujem nášmu milovanému - kofeínu. Či už vo forme kávy, čaju, sýtených nápojov alebo predtréningoviek, zrejme väčšina nášho publika sa s s kofeínom v nejakej forme stretáva. No a preto toto video, pretože mnoho mýtov stále koluje a my sme tu na to, aby sme to stopli.
00:00 - Úvod
00:36 - Kofeín nahradí nedostatok spánku
02:00 - Kofeín a káva dehydruje
03:32 - Kofeín účinkuje vždy
05:25 - Kofeín je zlý a nebezpečný
08:04 - Kofeín pred spaním nie
10:15 - Záver
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #kava #kofein #coffee #cvicenie #chudnutie #kulturistika #zdravie
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
http://shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
http://bit.ly/31kS8gB
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing.sk
■ Tatiana IG - / tatiana_trener
■ Martin IG - / martingregus
■ Intro / Outro hudba
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source: / audiolibrary
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
