3 движения бедрами для улучшения катания на сноуборде
Автор: Boarduo
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 24
Описание:
Управление сноубордом начинается с бедер.
В этом видео мы разберем 3 основных движения бедер, которые контролируют все ваши движения на сноуборде. От плавных поворотов до прыжков и крутых склонов.
Эти движения работают вместе, помогая вам сохранять равновесие, эффективно управлять сноубордом и кататься более плавно.
Переход с канта на кант:
Держите бедра над рабочим кантом. Согните бедра для пяточного канта и выпрямите бедра для переднего канта, чтобы сохранять равновесие и контроль.
Переход с носа на хвост:
Выравнивание тела относительно рельефа позволяет сгибать и направлять доску обоим коленям. Узнайте, почему наклон вниз по склону помогает вам контролировать сноуборд.
Вращение:
Держите бедра и плечи выровненными с доской для прыжков и поворотов. Узнайте, как заводить и расводить бедра, чтобы направлять сноуборд в нужном направлении.
Освоив эти три движения, вы сможете делать на сноуборде все что угодно.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
