Искусство маленьких шагов

Описание: Искусство маленьких шагов (иначе говоря — дисциплина)

В этом году я фанатею от последовательного, поступательного движения к цели. Когда ты день за днём создаёшь порядок в своей жизни. Когда сегодня ты уже лучше, чем вчера. Но ты не требуешь от себя измениться за 1 день.

(подписывайтесь на меня @nastya.garmonia ⬅️ тут я создаю свой reels-продакшн, строю команду и живу свою жизнь)

И как оказалось, это гораздо более выгодная стратегия, чем привычное мне достигаторство)

Конечно и 2023 не обошёлся без выгораний (искусству за полгода не научишься), но за этот год я уже успела явно больше, чем за 2022 (вместе с эмоциональными горками и достигаторством).

Мне только вот что интересно:

сейчас я уже месяц встаю в 5-6 утра, медитирую и отказываюсь от вредных привычек. Это начало дисциплины в моей жизни или я поживу так ещё какое-то время и выгорю?😂